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2025/05/21

2025/05/21

| by tantou
【黒糖パン 牛乳 しょうゆラーメン 肉団子 切干大根のサラダ】

 今日は、切干大根のお話です。秋の終わりごろから冬にかけて収穫した大根を、細切りにし、太陽の光で天日干しをして乾燥させたものが、切干大根です。生の大根よりも、甘さやうまみが増え、長く保存することができます。切干大根には、体をつくるために必要なカルシウムや鉄分、お腹の調子を整える食物繊維も多くふくまれています。
 シャキシャキの食感がとてもおいしいかったです。


15:27